让家庭永远元气满满 教你6招婚姻治疗术

婚姻并非不食人间烟火的梦幻天堂,当激情渐渐消散,夹杂着锅碗瓢盆和柴米油盐的琐碎事成为主旋律后,婚姻大戏才刚刚开始上演,这才是生活的真实味道。婚姻经营是一门"活到老学到老"的管理学问,教你6招婚姻治疗法,帮你修复最基本的家庭问题,拥有100分的正确态度,就能打造出100分的完美婚姻生活!

1、紧要关头告诉自己保持冷静,先把愤怒情绪扔进冰箱冷冻3分钟。

愤怒会让人理智缺失,甚至把本来没那么严重的事情变本加厉推向更恶劣的地步,导致你们的关系雪上加霜。我们的原则是:遇到问题,解决问题,而不是制造更多新的问题。这个时候克制事态最聪明的做法是努力让自己的头脑保持冷静,维持清晰理智的逻辑思维方式,一旦自己先乱了阵脚,局势肯定也会越来越难以掌控。先把愤怒情绪扔进冰箱冷冻3分钟,在这短短时间里理清头绪,找出问题的症结所在,而不要将更多精力浪费在发泄情绪上,或考虑换一种更易让人接受的沟通方式表达意见。3分钟的冷却会改变很多,只要3分钟,就能让你们相处的更加和平安宁!

2、将注意力放在一个大问题上谨慎思考,要比关注各式各样的许多小问题明智得多!

生活中的各类鸡毛蒜皮小事真的不需要你为它们花费太多心思,反而可能导致你错过其他有趣的风景,甚至为自己平添许多无中生有的烦恼。为什么不让生活更简单一些呢?有时候,选择性粗心大意可以让大脑和心情都得到良好休息,甚至你的暂时赦免令让他也会如释重负,不必在许多事情上小心翼翼束手束脚,从而面对你的时候更加真情流露,不知不觉中亲切自然的和你站在同一战线上。生活中充满轻松愉悦的新鲜空气,而不是紧张兮兮的感叹号,你们的婚姻就可以更浪漫!

3、勇敢一些,把问题拿出来心平气和的讨论,要比避而不谈有效地多!

今日热点

特别推荐

新闻聚焦
猜你喜欢
热门推荐
  • 中国霸气撂下硬话!谁踩红线都将要付出惨痛代价

    目前没有朝鲜半岛局势已经到了最关键的时候,朝鲜方面,第六次核试验随时准备震彻山谷。美国方面,航母战斗群扬帆起航,作势要单方面行动,

    2017-04-18 11:00     来源:中华网军事

    分享
  • 中国14年生产500架3代机 超欧洲4国总和

    在过去的一周,欧洲的航空工业迎来一个重要时间节点。4月11,第500架量产型"台风"战斗机正式交付意大利空军。在F-22独孤求败1

    2017-04-18 11:00     来源:新浪网军事

    分享
  • 日本为美国先发制人攻朝大造舆论

    "若朝鲜'伸手去碰核武器扳机',美国将对其进行先发制人打击,"美国全国广播公司(NBC)4月14日援引美国情报部门多位高级官员的话

    2017-04-18 11:00     来源:国防时报排头兵

    分享
  • 又增5项罪名 韩国前总统朴槿惠命运令人堪忧

    韩国检方17日决定以18项罪名起诉前总统朴槿惠,包括涉嫌收受贿赂、滥用职权、强迫企业出资等。朴槿惠将成为韩国历史上第三名因涉嫌贪腐

    2017-04-18 11:00     来源:搜狐网军事

    分享
  • 平壤最佳选择:听劝弃核 中国保其政权安全!

    朝鲜展示对抗,但无奈导弹不争气(环球时报2017-04-16 社评)朝鲜于4月16日上午发射了一枚型号不详的导弹,但据美韩方面说,

    2017-04-18 11:00     来源:凤凰网军事

    分享
  • 韩大选首日拉票开好头,别玷污“玫瑰大选”这四字

    就在17日这一天,韩国发生了两件大事--前总统朴槿惠被公诉;第19届总统选举拉开帷幕。共同民主党总统候选人文在寅、国民之党候选人安

    2017-04-18 11:00     来源:搜狐网军事

    分享
  • 特朗普主持复活节活动不忘警告朝鲜:规矩点

    美国白宫在复活节后的周一举行别开生面的滚彩蛋比赛,美国总统特朗普夫妇及儿子巴伦在白宫南草坪首次主持年度复活节滚彩蛋比赛活动。特朗普

    2017-04-18 10:59     来源:凤凰卫视

    分享
  • 65岁朴槿惠无法正常进食,这是谁的错?

    韩国MBN新闻4月15日报道:朴槿惠由于肠胃病严重恶化,导致身体消瘦明显,已无法正常进食。韩国教化局(拘留所主管部门)称:朴槿惠进

    2017-04-18 10:59     来源:中国江苏网

    分享
  • 朝鲜副外相:朝鲜每周每月每年都将测试导弹

    据英国广播公司(BBC)报道,朝鲜外务省副外相韩成烈在平壤接受采访时表示,朝鲜将继续进行导弹试射活动,将会在每周、每月和每年进行更

    2017-04-18 10:59     来源:海外网

    分享
  • 中国海军巨无霸船队曝光 可轻松驮动辽宁舰

    4月中旬,又一艘军民两用半潜运输船通过验收下水投入使用。按照国防要求"入列"的这艘5万吨级钢质三岛式半潜运输船总长200多米,载货

    2017-04-18 10:59     来源:新浪网军事

    分享
  • 土公投报复欧洲 三百万难民若开闸将成欧洲噩梦

    土耳其修宪公投"尘埃落定"--现任总统埃尔多安不出意外,如愿以偿地获得了修宪支持。自此以后,土耳其将废除总理一职,总统个人将有权直

    2017-04-18 10:59     来源:华尔街见闻

    分享
  • 外媒:中国高超音速联合循环发动机即将进入测试

    导读:近日,据美国《航空周刊》报道,北京动力机械研究所(中国航天科工三院31所)将在今年晚些时候进行一台联合循环高超音速发动机样机

    2017-04-18 10:59     来源:中华网军事

    分享
查看更多

延伸阅读