图片说明：尹欣欣

　　东方网记者姚莉莉报道：夏日的午后，上海武警总队某支部攀登训练场一片寂静，矗立于此的一幢5

层楼记录着“十大忠城卫士”尹欣欣的荣耀。三个月前，他用短短的“6.3秒”，征服了一名俄罗斯的将军。　　

　　今年3月30日，俄罗斯内卫部队副司令员巴布金少将和副参谋长兼情报局局长库佐夫中将来到尹欣欣所在的特勤中队，走过攀登训练场时，外宾们停下了脚步。训练场边尹欣欣正指挥着攀登训练，武警们展示着灵猴般矫健的身影。 　　

　　“攀登一幢5层楼的房子只需7秒钟……”负责接待的官员向外宾们介绍。 　　

　　瞟了一眼仅1米68个头的尹欣欣，巴布金少将脸上露出了质疑的表情，从口袋里掏出一块秒表。显然，他想亲自检验一下中国武警的飞檐走壁工夫。 　　

　　少将的手指一摁下秒表，尹欣欣蹭的一下蹿上雨漏管，手脚并用，转眼就攀到了5楼楼顶。少将摁停秒表，时间定格在6.3秒。 　

　　不等少将回过神来，尹欣欣又似飞燕从天而落。 　　

　　震惊，少将似乎难以置信表面上的数据，他的目光停留在“6.3”上数秒钟，而随行的代表团成员纷纷走向尹欣欣，要求与他合影留念，他们把他视作传奇战士…… 　　

　　震惊之后是激动，一种军人间惺惺相惜的激动。巴尔金少将立刻拿出一枚勋章，这是代表俄罗斯内卫部队对外军最高敬意的荣誉勋章，亲自挂在尹欣欣的胸前。“你是真正的军人。”少将赞叹道。　　

　　其实，尹欣欣能让巴尔金少将震惊的，远远不止这“6.3秒”。他曾赤手空拳勇擒抢劫歹徒，英雄壮举在齐鲁大地传为佳话；他曾参与上海轨道交通4号线抢险、解救人质等急难险重任务28次。 　　

　　传奇，并非一日书写而成。刚到部队时，身材矮小瘦弱的尹欣欣只是平凡的一员，由于体质差，训练场一圈220米，他跑不下三圈。新兵摸底测试，在8项科目中，他仅3项勉强及格，在中队成绩倒数。但在之后的岁月里，尹欣欣经历了旁人难以想象和承受的砺炼：别人跑5公里，他跑6公里；别人一组俯卧撑200个，他撑250个；别人一组拉臂20个，他拉30个……3个月的新兵训练营结束，尹欣欣在8个项目的考试中，5个优秀，3个良好。 　　

　　尽管如此，尹欣欣并未停下训练的脚步。为练好攀登，在不到一年的时间里，他磨烂了40多副手套，爬破了12双鞋子。现在就寝前，做100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个跳绳、100个深蹲起立成了他每天“洗漱活动”的一部分。功夫不负有心人，他至今保持着支队400米障碍、墙垛攀登的最好成绩。