英军特种部队学芭蕾?为提升战力——

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英军特种部队学芭蕾?为提升战力——

或许是因为英国特种空降部队的实用态度,在创新锻炼方式方面,他们的经验其实非常丰富。在引入芭蕾课之前,特种空降部队的士兵们很早就开始练习瑜伽。据英媒介绍,瑜伽中的呼吸训练能帮助士兵们提高专注力,尤其对士兵射击成绩提升明显。此外,常常因为有“熊皮帽”士兵“热晕”而登上新闻头条的英国皇家近卫军,近些年也借助“高温瑜伽”课程(在40度高温中完成26个瑜伽动作)对士兵开展耐热训练。

作为瑜伽的发源地,印度对于瑜伽在军事训练中的应用最为广泛。印度军方认为,瑜伽在锻炼身体柔韧性、增强体能的同时,还可以缓解士兵的心理压力,利于其更快适应不同环境,效果比传统的军事操练更好。在2015年“国际瑜伽日”,印度海军士兵在“维拉特”号航母上练习瑜伽的壮观场面令人印象深刻。

  资料图:2017年6月21日,在印度孟买港的“维拉特”号航空母舰上,瑜伽爱好者参加集体瑜伽练习,庆祝“国际瑜伽日”。新华社/路透

据印媒报道,印度陆军已在高海拔地区的部队中开展系统瑜伽训练,希望借此改善士兵对高原山地气候的耐力,并缓解精神压力。此外印度空军在训练飞行学员时,也将瑜伽练习贯穿到从基本飞行训练、修正(在座舱的)姿态以及克服职业病(颈椎、腰椎疾病)等各个环节。

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