沉迷游戏无法自拔?节假日娱乐当有“度”有“节”

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沉迷游戏无法自拔?节假日娱乐当有“度”有“节”

娱乐不仅需要有节制,还应该理性规划。节假日不单是调整身心的驿站,更是学习充电的良机。试想一下,长时间沉溺于打游戏、刷短视频能获得什么“养分”?如果把时间花在培养对身心更有益的习惯上,会有什么收获?马克思说:“时间就是能力等待发展的地盘。”业余时光不该消磨在无节制的娱乐上。“盛年不重来,一日难再晨。”我们应把大好时光多用在更有价值的事情上。手机游戏的虚拟对战,远不如训练场上的酣畅淋漓来得痛快;碎片化的阅读、网络上的信马由缰,远不如静下心来读一本书来得充实……健康有意义的活动对调节身心、陶冶情操、密切战友感情更有裨益。

鼠年春节即将来临,战友们节日期间除了担负任务之外,休闲时间也需要好好筹划安排。我们不妨试着放下手机,走出房间,多和战友交流沟通,品味多彩生活,利用空余时间学习充电,多参加集体活动,进行体育锻炼,让业余生活变得既有意思又有意义。

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