赵满星，何许人也？与二等功臣、一级军士长的头衔相比，他还有一个更为闪耀的身份——“践行强军目标模范艇”372潜艇上的一员。
几年前的一次战备任务中，372潜艇突遇“水下断崖”，艇体急速下降。官兵们克服重重困难，在180秒之内完成500多项处置操作，最终成功闯过“鬼门关”，创造了中国乃至世界潜艇史上的奇迹，荣立集体一等功。
作为亲历者，这惊心动魄的“生死3分钟”，赵满星已经讲过很多次。然而，这一次教育，并没有这么简单——
那天，赵满星站上讲台，倾情讲述自己在生死关头的内心活动。正当大家被他带入危急现场时，赵满星突然话锋一转：“大家有没有想过，如果那不是一次自然险情，而是敌方对我们发起的攻击呢？如果当时水面有敌人，不能直接上浮，我们又该如何？”
一连串“如果”，从赵满星口中抛出，台下400余名基层主官瞪大了眼睛。大家这才明白，这不是一场简单的“经验交流”，而是一次形势战备教育——
赵满星讲述老故事，融入新内涵：深蓝大海，危机四伏，必须时刻保持箭在弦上的紧迫感、忧患感，才能在关键时刻顶得上、打得赢。
这个特殊设计，来自集训队政委陈永红。作为这场集训的组织者之一，她希望基层主官首先明白什么叫“居安思危”，而后再去教育和影响更多官兵。这次授课，本身就是一次教学示范。